入盆是妊娠晚期胎兒頭部進(jìn)入骨盆的過(guò)程，多數(shù)孕婦會(huì)感到下腹墜脹、尿頻加重、呼吸輕快等變化。這些感覺(jué)主要由胎頭下降壓迫盆腔器官及體位改變引起。
下腹墜脹是入盆最典型的癥狀。胎兒頭部進(jìn)入骨盆后，對(duì)恥骨聯(lián)合和骶骨產(chǎn)生壓力，孕婦可能感覺(jué)腹部下沉、走路時(shí)有沉重感，部分人會(huì)出現(xiàn)間歇性恥骨疼痛。這種壓迫感在長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后更為明顯。
尿頻癥狀會(huì)明顯加重。由于子宮進(jìn)一步壓迫膀胱，儲(chǔ)尿空間減少，孕婦可能出現(xiàn)排尿次數(shù)增多、夜尿頻繁甚至漏尿。建議減少咖啡因攝入，練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。
呼吸變得輕快通暢。胎頭下降使子宮對(duì)膈肌的壓迫減輕，孕婦常感覺(jué)胸悶緩解、呼吸更順暢。但胃部受壓可能引發(fā)反酸，可采取少量多餐的進(jìn)食方式緩解。
部分孕婦會(huì)覺(jué)察到胎動(dòng)位置改變。胎兒體位固定后，肢體活動(dòng)多集中在肋弓下方，踢動(dòng)幅度可能減小但力度增強(qiáng)。需保持每日胎動(dòng)計(jì)數(shù)，若12小時(shí)內(nèi)少于10次應(yīng)及時(shí)就診。
入盆后可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，表現(xiàn)為腹部間歇性發(fā)緊，通常持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度弱。若宮縮變得規(guī)律每10分鐘1-2次或伴隨見(jiàn)紅、破水，需立即就醫(yī)評(píng)估產(chǎn)程啟動(dòng)。
入盆時(shí)間因人而異，初產(chǎn)婦多在預(yù)產(chǎn)期前2-4周發(fā)生，經(jīng)產(chǎn)婦可能臨產(chǎn)時(shí)才入盆。若孕37周后仍無(wú)入盆跡象，建議產(chǎn)科檢查評(píng)估胎位及骨盆條件。
