膽囊炎患者可通過低脂飲食、高纖維攝入、優質蛋白補充、維生素補充、水分充足等方式改善癥狀。膽囊炎通常由膽汁淤積、細菌感染、膽結石、高脂飲食、代謝異常等因素引起。
1、低脂飲食：減少脂肪攝入可降低膽囊收縮頻率，避免膽汁過度分泌。選擇脫脂牛奶、清蒸魚、水煮蔬菜等食物，每日脂肪攝入量控制在40克以下。油炸食品、肥肉、奶油等高脂食物需嚴格限制。
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生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
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2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
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用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、高纖維攝入：膳食纖維能促進膽汁酸排泄，減少膽固醇沉積。推薦燕麥、糙米、芹菜等粗糧和蔬菜，每日攝入25-30克。纖維攝入需逐步增加，避免短期內大量食用導致腹脹。
3、優質蛋白補充：適量蛋白質有助于膽囊組織修復。優先選擇雞胸肉、豆腐、雞蛋清等低脂高蛋白食物，每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。加工肉制品和動物內臟應避免食用。
4、維生素補充：維生素C和維生素E具有抗氧化作用，可減輕膽囊炎癥。柑橘類水果、獼猴桃、堅果等食物富含這些營養素。脂溶性維生素補充需謹慎，過量可能加重膽汁分泌負擔。
5、水分充足：每日飲水2000毫升以上可稀釋膽汁濃度，減少結石風險。淡茶水、檸檬水、溫開水都是良好選擇。含糖飲料和酒精會刺激膽囊收縮，應當嚴格限制。
膽囊炎患者需建立規律飲食習慣，每日分5-6次少量進食，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油煎炸。餐后適度散步有助于膽汁排出，但需避免劇烈運動。癥狀持續或加重時應及時就醫，必要時進行膽囊超聲檢查。長期飲食管理需配合醫生指導，定期復查肝功能指標。
