女性尿路感染可通過抗生素治療、輔助藥物使用、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式緩解。該疾病通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良、生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、飲水不足等原因引起。
1、抗生素治療：細(xì)菌感染是尿路感染的主要病因，需根據(jù)病原菌選擇敏感抗生素。常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。左氧氟沙星對(duì)革蘭陰性菌效果顯著；頭孢克肟適用于輕中度感染；磷霉素氨丁三醇可作為單次給藥方案。用藥需完成全程療程，避免耐藥性產(chǎn)生。
2、輔助藥物：緩解癥狀可配合使用碳酸氫鈉片堿化尿液，減輕排尿灼痛。鹽酸黃酮哌酯可解除膀胱痙攣，改善尿頻尿急。蔓越莓提取物能抑制細(xì)菌黏附尿道黏膜，建議作為輔助補(bǔ)充劑。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥控制炎癥反應(yīng)。
3、生活習(xí)慣：每日飲水2000ml以上形成機(jī)械沖洗。排尿后從前向后擦拭會(huì)陰，避免腸道細(xì)菌污染尿道。性生活后及時(shí)排尿，減少細(xì)菌逆行感染機(jī)會(huì)。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕泳衣。經(jīng)期需每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生用品。
4、中藥調(diào)理：濕熱下注型可用八正散加減，含車前子、瞿麥等利尿通淋藥材。脾腎兩虛型適用知柏地黃丸，配合黃芪補(bǔ)氣固表。中藥坐浴選用苦參、黃柏煎液，溫度控制在40℃以下。針灸取穴中極、膀胱俞，配合艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)免疫力。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)：半年內(nèi)發(fā)作兩次以上需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜防御功能。定期尿常規(guī)監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)腰疼發(fā)熱需警惕腎盂腎炎。建議每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，排除結(jié)石或結(jié)構(gòu)異常。
尿路感染期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，增加冬瓜、梨等利尿食材攝入。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，但急性期需暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠提升抵抗力。復(fù)發(fā)患者建議記錄排尿日記，監(jiān)測(cè)每日飲水量與排尿頻率變化。
