上火眼睛紅可能由睡眠不足、飲食辛辣、用眼過度、結膜炎、干眼癥等原因引起，可通過調整作息、改善飲食、人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎藥物等方式治療。
1、睡眠不足：長期熬夜導致肝火旺盛，表現為眼睛充血、視物模糊。建議每日保證7小時睡眠，午間閉目養神20分鐘，睡前避免電子屏幕刺激。眼部冷敷可緩解血管擴張。
妥布霉素滴眼液
生產廠家：杭州易舒特藥業有限公司
功能主治：用于由敏感致病菌引起的外眼感染：結膜炎，角膜炎，淚囊炎，眼瞼炎，瞼板腺炎等。
用法用量：滴眼。1.輕﹑中度外眼感染：每次1-2滴，每4小時1次。2.重度外眼感染：每次2滴，每小時1次。
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2、飲食辛辣：過量攝入辣椒、花椒等辛熱食物易引發肺胃火盛。減少火鍋、燒烤等刺激性飲食，增加雪梨、冬瓜、綠豆等清熱食材。飲用菊花決明子茶有助于明目降火。
3、用眼過度：持續電子屏幕使用引發視疲勞，伴隨眼干澀、異物感。采用20-20-20法則每20分鐘遠眺20英尺處20秒，熱敷眼瞼促進瞼板腺分泌。適當補充維生素A和葉黃素。
4、細菌性結膜炎：可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關，常見眼瞼腫脹、黃色分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，避免揉眼防止交叉感染。
5、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快導致角膜刺激，表現為燒灼感、畏光。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，嚴重者需使用環孢素滴眼液。加濕器維持環境濕度40%-60%。
調整飲食結構減少龍眼、荔枝等熱性水果攝入，每日飲水1500ml以上。眼球轉動操上下左右各方向緩慢轉動每日3組可改善血液循環。出現持續視力下降、膿性分泌物增多需及時眼科就診排查角膜炎等器質性疾病。
