女性停經通常發生在45-55歲之間，醫學上稱為圍絕經期，是卵巢功能自然衰退的結果。
多數女性在48-52歲完成絕經，早于40歲屬于卵巢早衰，晚于55歲需警惕激素異常。停經前會出現月經周期紊亂、經量減少等過渡表現，持續2-8年稱為圍絕經期。此階段卵巢分泌的雌激素水平波動下降，導致潮熱、失眠、情緒波動等更年期癥狀，可通過豆制品、深綠色蔬菜等天然植物雌激素食物輔助調節。
35歲前停經可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異?；虼贵w瘤有關，表現為突然閉經伴隨痤瘡、脫發或頭痛。子宮內膜嚴重粘連、多次宮腔手術也可能導致人工閉經。這類情況需檢測抗苗勒氏管激素和促卵泡激素水平，必要時采用激素替代療法或腹腔鏡手術解除粘連。
建議40歲后每年進行婦科超聲和激素六項檢查，日常保持每周3次有氧運動如快走或游泳，每日攝入300ml無糖酸奶補充鈣質。圍絕經期女性可練習八段錦調節自主神經功能，避免攝入酒精及辛辣食物加重潮熱癥狀。若出現嚴重骨質疏松或泌尿生殖道萎縮，需在醫生指導下進行系統性健康管理。
猜你關注
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
2025-10-20
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
