腳后跟疼可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥膏、營養神經藥物等方式治療，通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、運動損傷、肥胖或痛風性關節炎等原因引起。
1、非甾體抗炎藥：
布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能緩解炎癥性疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕足底筋膜或跟骨周圍組織的腫脹，適用于急性發作期，需注意胃腸道副作用。
2、局部外用藥膏：
氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬乳膏等可直接作用于疼痛部位。藥物經皮吸收減少全身不良反應，適合伴有皮膚敏感或輕度腫脹者，每日涂抹2-3次配合按摩效果更佳。
3、營養神經藥物：
甲鈷胺、維生素B1等改善神經傳導異常導致的放射性疼痛。當跟部疼痛伴隨足底麻木或刺痛感時，可能與神經壓迫有關，需連續用藥2-4周。
4、痛風治療藥物：
秋水仙堿、別嘌醇適用于尿酸結晶沉積引發的跟痛。這類疼痛常夜間加劇伴局部皮膚發紅，需配合低嘌呤飲食控制血尿酸水平。
5、激素注射治療：
曲安奈德注射液用于頑固性跟痛癥。超聲引導下精準注射至筋膜或滑囊，能快速緩解嚴重炎癥，每年注射不超過3次以避免肌腱損傷。
日常建議選擇足弓支撐鞋墊，避免赤足行走；每日用網球滾動按摩足底10分鐘；游泳、騎自行車等低沖擊運動可減少跟部壓力。若疼痛持續超過2周或出現明顯腫脹變形，需骨科就診排除應力性骨折等器質性疾病。控制體重、補充鈣質和維生素D有助于預防骨刺形成。
