小便發黃可能由飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病、泌尿系統感染等原因引起。尿液顏色變化與生理性因素和病理性因素均相關，需結合其他癥狀綜合判斷。
1、飲水量不足
機體水分攝入過少會導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深。常見于高溫環境作業、運動后未及時補水等情況，通常增加飲水量后尿液顏色可恢復正常。每日建議攝入1500-2000毫升水，觀察尿液呈淡黃色為理想狀態。
2、食物色素影響
食用含天然色素的食物如胡蘿卜、甜菜根等，或人工色素的飲料可能導致暫時性尿色改變。這類色素經腎臟代謝后會使尿液呈現橙黃色，停止食用后24小時內顏色可自行消退，無須特殊處理。
3、藥物作用
服用維生素B2、利福平、呋喃妥因等藥物時，其代謝產物可使尿液呈亮黃色或橙黃色。這種藥物性染色屬于正常現象，停藥后即消失。但若伴隨皮膚黃染需警惕藥物性肝損傷。
4、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時可能出現濃茶色尿，常見于病毒性肝炎、膽管結石等疾病。這類情況多伴有皮膚鞏膜黃染、陶土樣大便等癥狀，需通過肝功能檢查、腹部超聲等明確診斷，必要時使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物治療。
5、泌尿系統感染
膀胱炎或尿道炎可能導致尿液渾濁發黃，多伴有尿頻尿急癥狀。致病菌分解尿液成分會產生異常色素，通過尿常規檢查可見白細胞升高。可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療，同時需保持會陰清潔。
長期出現異常尿色需及時就醫檢查，日常注意記錄尿液顏色變化規律，避免過度依賴深色飲料補水。建議每日晨起觀察尿液顏色，保持均衡飲食并限制高色素食物攝入。進行尿常規檢查前24小時應避免服用維生素制劑，以免影響檢測結果準確性。若伴隨發熱、腰痛等癥狀應立即就診，排除腎臟及全身性疾病可能。
