尿不盡多數情況下無法自愈，需根據病因采取針對性治療。該癥狀常見于泌尿系統感染、前列腺增生或神經源性膀胱等疾病，單純等待自愈可能延誤病情。
一、生理性因素導致的暫時性尿不盡：
飲水過量或寒冷刺激可能引發短暫尿不盡，調整生活習慣后可緩解。建議控制每日飲水量在2000毫升左右，避免一次性大量飲水；注意腰腹部保暖，減少寒冷刺激。此類情況通常24小時內自行恢復，若持續超過48小時需警惕病理性因素。
二、泌尿系統感染引發的尿不盡：
膀胱炎、尿道炎等感染性疾病需抗生素治療。常見致病菌包括大腸桿菌、變形桿菌等，可能伴隨尿頻、尿痛等癥狀。治療期間需保持每日1500-2000毫升飲水量，促進細菌排出。未規范治療可能發展為慢性炎癥或腎盂腎炎。
三、前列腺增生引起的尿不盡：
中老年男性患者多見，與雄激素水平變化有關。典型表現為夜尿增多、尿線變細，可能伴隨膀胱殘余尿量增加。輕度增生可通過α受體阻滯劑改善癥狀，嚴重者需經尿道前列腺電切術。定期進行前列腺特異性抗原檢測有助于監測病情進展。
四、神經源性膀胱導致的尿不盡：
糖尿病、腰椎病變或中樞神經損傷可能影響膀胱功能。表現為排尿困難與尿失禁交替出現，需通過尿流動力學檢查確診。治療包括間歇導尿、骶神經調節等，同時需控制原發病。長期尿潴留可能引發反復尿路感染或腎功能損害。
日常需保持規律排尿習慣，每2-3小時主動排尿1次；避免攝入酒精、咖啡因等利尿物質；進行盆底肌訓練可增強排尿控制力。合并高血壓、糖尿病患者需嚴格控制血糖血壓。出現發熱、腰痛或血尿應立即就醫，警惕急性腎盂腎炎或尿路梗阻等嚴重并發癥。建議每年進行1次泌尿系統超聲檢查，40歲以上男性增加前列腺指檢項目。
