面部濕疹可通過保濕修復、避免刺激、合理用藥、調節飲食、心理調適等方式護理。
1、保濕修復：選擇含神經酰胺、透明質酸、尿素等成分的醫用保濕霜，每日涂抹3-5次。溫水潔面后立即使用保濕產品，避免使用含酒精的爽膚水。夜間可厚涂保濕霜配合醫用冷敷貼加強修復。
人福 他克莫司軟膏
生產廠家：湖北人福成田藥業有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。本品只適用于成人。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。兒童：0.03%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層0.03%濃度的本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量，當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用，本品不應采用封包敷料外用。
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2、避免刺激：選用pH5.5弱酸性氨基酸潔面，水溫控制在32-34℃。避免摩擦抓撓，外出時佩戴純棉口罩防護。暫停使用彩妝、去角質產品及含香精防腐劑的護膚品。
3、合理用藥：急性期在醫生指導下短期使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等外用藥。合并感染時配合莫匹羅星軟膏抗感染。避免自行長期使用強效激素藥膏。
4、調節飲食：減少攝入海鮮、芒果、辛辣食物等常見致敏原。適當增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花及含Omega-3的亞麻籽油。發作期記錄飲食日記排查誘因。
5、心理調適：通過正念冥想緩解瘙癢焦慮，保證23點前入睡。參加濕疹患者互助小組，避免因皮損產生社交恐懼。壓力過大時可進行箱庭療法等心理干預。
面部濕疹患者需建立長期護理方案，選擇寬松透氣的純棉衣物，室內濕度保持在50%-60%。溫和運動如瑜伽、散步可促進血液循環，但需及時擦汗。定期復診評估病情變化，突發紅腫滲液需立即就醫。避免過度依賴網絡偏方，科學護理才能有效控制復發。
