卵巢上皮性腫瘤患者日常需注意定期復查、合理飲食、適度運動、情緒調節及避免感染。卵巢上皮性腫瘤是卵巢腫瘤中最常見的類型，包括良性、交界性和惡性三種，日常護理需根據腫瘤性質及治療階段調整。
1、定期復查
患者需嚴格遵醫囑進行超聲、腫瘤標志物等檢查。術后患者每3-6個月復查一次，未手術者根據腫瘤性質縮短復查間隔。復查有助于早期發現復發或進展，尤其CA125指標異常升高需警惕。
2、合理飲食
建議選擇高蛋白、低脂肪飲食，適量增加西藍花、胡蘿卜等抗氧化蔬菜。化療期間可少量多餐，避免辛辣刺激食物。合并腹水患者需限制鈉鹽攝入，每日飲水不超過1500毫升。
3、適度運動
術后恢復期可從散步開始，逐步過渡到太極拳等低強度運動。化療期間以室內活動為主，避免過度疲勞。運動強度以心率不超過靜息狀態30%為宜，每周累計運動時間不少于150分鐘。
4、情緒調節
可通過正念冥想、音樂療法緩解焦慮抑郁情緒。參加病友互助小組有助于建立治療信心，家屬應避免過度保護性隔離。嚴重心理障礙者需尋求專業心理咨詢干預。
5、避免感染
化療期間白細胞降低時需佩戴口罩，避免去人群密集場所。每日監測體溫，出現發熱立即就醫。保持會陰清潔，預防泌尿系統感染，便后建議使用溫水沖洗。
卵巢上皮性腫瘤患者需長期保持健康生活方式，每日保證7-8小時睡眠，戒煙限酒。治療期間出現腹痛腹脹、異常陰道流血等癥狀應及時就診。可記錄每日癥狀變化及用藥反應，復診時提供給醫生參考。注意保暖避免受涼，冬季外出佩戴圍巾保護頸部淋巴結區域。家屬應學習基本護理技能，協助患者完成日常生活起居。
