哺乳期拉肚子嘔吐怎么辦

哺乳期拉肚子嘔吐可通過調整飲食、補充水分、口服補液鹽、服用蒙脫石散、使用雙歧桿菌三聯活菌散等方式緩解。哺乳期拉肚子嘔吐通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、食物過敏、輪狀病毒感染等原因引起。

1、調整飲食

哺乳期女性出現拉肚子嘔吐癥狀時，需暫時禁食4-6小時，待嘔吐緩解后進食米湯、稀粥等流質食物。避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，減少胃腸負擔。飲食應清淡易消化，少量多餐，逐漸過渡到正常飲食。

2、補充水分

拉肚子嘔吐會導致體內水分大量流失，需要及時補充溫開水或淡鹽水。每次嘔吐后可少量多次飲用溫水，每次50-100毫升，避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀察尿液顏色，保持尿液呈淡黃色為宜。

3、口服補液鹽

口服補液鹽含有葡萄糖和電解質，能有效預防和糾正脫水。按照說明書比例配制補液鹽溶液，每10-15分鐘飲用10-20毫升。補液鹽溶液應現配現用，24小時內未飲用完需丟棄。

4、服用蒙脫石散

蒙脫石散是一種消化道黏膜保護劑，能吸附病原體和毒素。該藥物不進入血液循環，哺乳期使用相對安全。用藥后可能出現輕度便秘，癥狀緩解后可停用。用藥期間需與其它藥物間隔2小時服用。

5、使用雙歧桿菌三聯活菌散

雙歧桿菌三聯活菌散能調節腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。該藥物需用溫水送服，避免與抗生素同服。部分患者可能出現腹脹等不適，通常可自行緩解。儲存時需避光密封，放置于陰涼干燥處。

哺乳期出現拉肚子嘔吐癥狀時，需特別注意保持乳房清潔，每次哺乳前后用溫水清洗乳頭。觀察嬰兒精神狀態和尿量，如出現異常應及時就醫。癥狀持續超過24小時或伴有發熱、血便等情況，需立即停止哺乳并就診。恢復期間可適當增加休息時間，避免過度勞累。注意手部衛生，飯前便后需用肥皂洗手，防止交叉感染。保持室內空氣流通，定期消毒常用物品表面。