風油精不建議口服，其成分可能刺激消化道黏膜并引發中毒反應。薄荷腦、樟腦、桉油等揮發性成分經口腔攝入后可能引起惡心嘔吐、黏膜灼傷、中樞神經抑制等不良反應。
1、成分風險：
風油精含薄荷腦濃度30%-50%、樟腦約10%及桉油等成分。薄荷腦過量攝入可導致喉頭水腫和呼吸困難；樟腦易通過血腦屏障引發驚厥；桉油刺激胃腸黏膜可能誘發消化道出血。這些成分通過透皮吸收相對安全，但口服時生物利用度顯著升高。
2、中毒表現：
誤服后30分鐘內可能出現口腔灼痛、流涎、惡心等癥狀。攝入量超過1ml/kg體重時，可能出現共濟失調、嗜睡等神經系統癥狀。嚴重中毒者可出現代謝性酸中毒、呼吸衰竭，兒童因體重較輕更易達到中毒劑量。
3、急救處理：
立即飲用200ml牛奶或清水稀釋，禁用催吐以防二次損傷。活性炭1g/kg可吸附部分毒素，但需在攝入1小時內使用。出現抽搐癥狀時可靜脈注射地西泮，呼吸抑制需進行氣管插管支持。
4、替代方案：
緩解頭痛可選用對乙酰氨基酚或布洛芬；止癢建議使用爐甘石洗劑；提神醒腦可用薄荷糖或清涼鼻吸劑。這些口服制劑經過嚴格安全性評估，避免風油精的黏膜刺激風險。
5、規范使用：
外用時避開眼周及黏膜部位，成人單次用量不超過3滴。孕婦禁用含樟腦成分產品，2歲以下兒童建議使用嬰兒專用薄荷膏。儲存時應置于兒童無法觸及處，包裝明確標注"僅限外用"警示語。
保持居家環境通風有助于緩解頭暈癥狀，輕度中暑可飲用含電解質的運動飲料。進行戶外活動前準備人丹、藿香正氣水等防暑藥品，避免將外用藥品與內服制劑混放。出現持續嘔吐或意識障礙需立即就醫洗胃，攜帶產品包裝便于醫生判斷毒性成分。
