心火旺可通過牛黃清心丸、黃連上清片、天王補心丹等藥物調(diào)理，多由情緒壓力、飲食辛辣、陰虛火旺等因素引起。
1、牛黃清心丸：
古城 黃連上清片
生產(chǎn)廠家：保定中藥制藥有限公司
功能主治：清熱通便，散風(fēng)止痛。用于內(nèi)熱火盛引起的頭暈?zāi)X脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，暴發(fā)火眼，大便干燥，小便色黃。
用法用量：口服。一次6片，一日2次。
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牛黃清心丸適用于心火亢盛伴頭暈?zāi)砍唷⒖谏嗌彽劝Y狀。方中牛黃、黃連清熱解毒，朱砂安神定驚。需注意孕婦及肝腎功能不全者慎用，長期服用可能引起重金屬蓄積。
2、黃連上清片：
黃連上清片針對心胃火盛導(dǎo)致的牙齦腫痛、咽喉灼痛。主要含黃連、黃芩等苦寒藥材，脾胃虛寒者服用易出現(xiàn)腹瀉，建議飯后服用以減輕胃腸刺激。
3、天王補心丹：
天王補心丹適宜陰虛火旺型心悸失眠，含丹參、五味子等滋陰降火成分。服藥期間忌食辛辣，感冒發(fā)熱時應(yīng)停用，避免加重陰虛癥狀。
4、情緒調(diào)節(jié)：
長期焦慮抑郁會加重心火，可通過正念冥想、八段錦等舒緩情緒。每天保證7小時睡眠，避免晚間過度使用電子設(shè)備刺激神經(jīng)興奮。
5、飲食調(diào)理：
減少辣椒、花椒等辛熱食物攝入，多食蓮子、百合、銀耳等清心食材。夏季可飲用淡竹葉茶或梔子花茶，避免冰鎮(zhèn)飲料損傷脾胃陽氣。
心火旺患者日常需保持規(guī)律作息，建議晚上11點前入睡。運動選擇太極拳、散步等舒緩項目，避免劇烈運動耗傷陰液。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、嚴重口腔潰瘍超過兩周，需排查甲狀腺功能亢進等器質(zhì)性疾病。食療推薦蓮子心3克配麥冬10克代茶飲，脾胃虛寒者可加紅棗兩枚調(diào)和藥性。
