人活一口氣,氣足則生命強,氣衰百病生,氣絕則身亡,足見氣與生死攸關。肺管家溫馨提醒您:人的這一口氣便是來自肺,肺主氣,司呼吸,肺與生命息息相關,所以養生必養肺。
肺不僅司呼吸,還與五臟共同完成人體的生命活動。
其中,心主血,肺主氣,肺朝百脈,肺與心一起完成氣血的供應,正是心為君主之官,肺為相傅之官也;肺與肝一升一降共同構成生命的氣機升降功能;更有肺腎同源、金水相生,一起維系人的水液運化及呼吸吐納;而肺與脾是母子關系,影響著人的氣化輸布;尤其肺與大腸相表里,決定著大腸的傳導功能;而肺主皮毛,更是關乎著人皮膚的美容……正因為肺有如此強大的作用,所以《黃帝內經》稱肺為宰相之官。
肺的功能如此之大,然而肺卻是一個“嬌臟”,最易受傷和生病。所以一定要加強對肺的保護。那么,怎樣才能提高補強肺功能,怎樣才能補好肺臟,使我們不生病,讓我們既有肺的魄力,又健康長壽呢?下面肺管家為您支招!
一、做好外在防護,抵御外邪侵害
肺通過氣管,喉,鼻直接以外界相通。因肺的生理功能最易受外界環境的影響。自然界的風、寒、暑、濕、燥、火之邪侵襲人體,尤其是風寒邪氣,多首先入肺而導致感冒。
因此在寒涼、霧霾天氣或呼吸道傳染疾病高發期,記得佩戴防護口罩,抵御外界有害因素侵害肺部。
二、戒煙,避免香煙傷肺
常言道,吸煙有害健康,煙霧就是毒氣,對于人體百害而無益處,尤其對肺的傷害更大,是眾多慢性肺部疾病的重要誘因之一。
當人們正在陣陣煙霧中盡情享受的同時,大量的一氧化碳,尼古丁,焦油等有害物質。也會隨呼吸進入到吸煙者體內,損害吸煙者的肺,造成肺功能下降。
為此要提升能最主要的途徑就是戒煙,并且遠離吸煙者避免吸入二手煙。加強日常的身體鍛煉,使用肺部健康品養護肺部。但如果肺功能已經下降的非常厲害了,這個時候就需要借助中醫藥的力量。
三、提高補強肺功能很重要
我們常見的慢性肺部疾病主要癥狀表現為:咳、痰、喘,其長期反復、久治不愈的根源是肺部受損、肺功能減弱,中醫辨證為肺氣虛,也就是肺功能差,需要注意補肺、補強肺功能。養無極牌補肺丸,源自近700年歷史的古方補肺湯,在補肺、補強肺功能方面久經驗證,不僅針對“咳痰喘”癥狀治療,還通過補肺、補強肺功能從根源上解決咳痰喘問題,補補肺、治治根,肺部有氣力,干啥都給力。