包皮過長可能對性生活產生一定影響，但多數情況下可通過適當處理改善。
包皮過長可能導致陰莖頭敏感度降低，影響性快感。包皮覆蓋陰莖頭時，長期缺乏外界刺激可能導致局部皮膚敏感度下降。包皮過長還可能增加包皮垢堆積風險，引發炎癥或不適感，間接影響性生活質量。部分男性在性生活過程中可能因包皮過長導致包皮嵌頓，引發疼痛或不適。
包皮環切術是解決包皮過長的常見手術方式，通過切除多余包皮改善陰莖頭暴露情況。術后恢復期通常需要保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動。非手術處理可選擇日常清潔護理，每日輕柔翻洗包皮，減少包皮垢積聚。存在反復炎癥或包莖情況時，建議及時就醫評估手術必要性。
保持良好衛生習慣是管理包皮過長的基礎措施。每日清潔時需輕柔翻起包皮清洗陰莖頭與包皮內板，使用溫水即可避免刺激。選擇寬松透氣的棉質內褲減少局部摩擦與潮濕。飲食方面注意清淡均衡，避免辛辣刺激食物誘發炎癥。適度運動有助于改善全身血液循環，但需避免騎行等對會陰部壓迫較大的項目。出現紅腫疼痛或排尿異常時應及時就診，避免延誤治療時機。規律性生活前后注意清潔，減少細菌感染風險。
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