兒童蛀牙需重點關注口腔衛生、飲食習慣、定期檢查和早期干預，主要措施包括控制甜食攝入、正確刷牙、使用含氟牙膏、窩溝封閉和定期口腔檢查。
1、控制甜食：
限制高糖食物如糖果、蛋糕和碳酸飲料的攝入頻率，避免糖分在口腔滯留。建議將甜食集中在正餐后食用，進食后及時漱口。夜間禁止含糖飲食，防止睡眠時唾液分泌減少導致齲齒風險升高。
2、正確刷牙：
每日早晚使用兒童專用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。3歲以下兒童建議家長協助刷牙，牙膏用量為米粒大小。6歲前需監督刷牙過程，確保每次刷牙時間不少于2分鐘。
3、含氟防齲：
選用含氟量500-1100ppm的兒童牙膏，氟化物能增強牙釉質抗酸能力。可每3-6個月接受專業氟化泡沫或氟漆處理，但需注意氟攝入總量，高氟地區應在醫生指導下使用。
4、窩溝封閉：
對萌出完全的恒磨牙及時進行窩溝封閉，用樹脂材料填充牙齒咬合面的深溝裂，隔絕細菌和食物殘渣。最佳實施時間為6-7歲第一恒磨牙萌出后，12歲左右第二恒磨牙萌出時需再次評估。
5、定期檢查：
每3-6個月到兒童牙科進行專業檢查，通過視診、探診和X光片早期發現齲壞。乳牙齲齒需及時治療，避免影響恒牙胚發育。出現牙痛、黑斑或進食敏感等癥狀應立即就醫。
除上述核心措施外，建議培養兒童使用牙線清潔牙縫的習慣，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。家長應以身作則建立家庭護牙氛圍，通過繪本、動畫等形式提升孩子護牙意識。乳牙期齲齒可能引發恒牙排列不齊、頜骨發育異常等問題，需重視乳牙健康管理。出現多顆齲齒或進展迅速的猛性齲，需排查是否存在夜奶、張口呼吸等特殊誘因并針對性干預。
