頻繁打嗝呃逆通常由膈肌痙攣引起，多數(shù)情況屬于生理性反應(yīng)。常見原因包括飲食過快、胃部脹氣、溫度刺激等，少數(shù)可能與消化道疾病或神經(jīng)系統(tǒng)異常有關(guān)。
生理性因素中，進食過快或過飽會導(dǎo)致吞咽過多空氣，刺激膈神經(jīng)引發(fā)打嗝。碳酸飲料、酒精等飲食刺激可使胃部迅速擴張。突然的溫度變化如飲用冷熱交替飲品，也可能誘發(fā)膈肌痙攣。
病理性因素需關(guān)注胃食管反流病、胃炎等消化道疾病，這類情況常伴隨燒心、上腹痛等癥狀。中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)缒X卒中、腦腫瘤也可能引起頑固性打嗝，通常伴有頭痛、嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
緩解打嗝可嘗試屏氣法：深吸氣后屏住呼吸10秒，重復(fù)2-3次。吞咽干面包或白糖能通過食道蠕動干擾異常神經(jīng)反射。若持續(xù)超過48小時或影響進食，建議消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。
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