子宮肌瘤手術后可以適量吃富含優質蛋白、維生素C、鐵元素、膳食纖維的食物，如雞蛋、西藍花、豬肝、燕麥等，有助于促進傷口愈合和身體恢復。術后飲食需避免辛辣刺激、生冷油膩食物，并遵循少食多餐原則。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋富含優質蛋白和卵磷脂，能幫助修復手術創傷組織。術后胃腸功能較弱時建議選擇蒸蛋或蛋花湯，避免油炸做法。對雞蛋過敏者需禁用。
2、西藍花
西藍花含有豐富維生素C和葉酸，可增強免疫力并促進鐵吸收。焯水后涼拌或清炒更易消化，每日攝入量控制在100克左右為宜。
3、豬肝
動物肝臟是補鐵優質來源，能預防術后貧血。建議每周食用2次，每次50克，烹調時需徹底煮熟。高膽固醇患者應減少攝入頻率。
4、燕麥
燕麥中膳食纖維有助于維持腸道功能，預防便秘。術后初期可用燕麥煮粥，逐漸過渡到燕麥片。腹脹患者需控制單次食用量。
5、紅棗
紅棗具有補氣血功效，適合術后體質虛弱者。可搭配小米煮粥或泡水飲用，每日5-6顆即可。糖尿病患者需注意控制攝入量。
二、藥物
1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
用于糾正術后缺鐵性貧血，需在醫生指導下服用。可能出現黑便等副作用，胃潰瘍患者慎用。服藥期間避免與濃茶同服。
2、維生素C片
輔助促進鐵吸收和傷口愈合，通常與鐵劑配合使用。長期過量服用可能引起泌尿系結石，腎功能異常者需調整劑量。
3、雙歧桿菌三聯活菌膠囊
調節腸道菌群平衡，改善術后消化功能。需用溫水送服，避免與抗生素同服。儲存時需注意避光防潮。
4、地奧司明片
改善術后淋巴回流障礙和水腫癥狀。服藥期間可能出現輕微胃腸道反應，肝功能不全者需謹慎使用。
5、氨甲環酸片
用于控制術后異常出血，需嚴格遵醫囑服用。血栓病史患者禁用，用藥期間需監測凝血功能。
子宮肌瘤術后飲食應循序漸進，從流質過渡到半流質再恢復正常飲食。術后1周內避免豆類、牛奶等產氣食物，2周后逐漸增加魚肉等優質蛋白。每日保證1500-2000毫升飲水量，適當補充復合維生素。恢復期可進行散步等低強度運動，避免提重物和劇烈運動。定期復查超聲觀察恢復情況，如出現發熱、異常出血等癥狀需及時就醫。
