尿酸600μmol/L屬于高尿酸血癥，可通過調整飲食結構、增加水分攝入、藥物治療、控制體重、定期監測尿酸等方式干預。高尿酸通常由嘌呤代謝異常、腎功能異常、高嘌呤飲食、肥胖、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食結構：
減少高嘌呤食物攝入是基礎措施。動物內臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量超過150mg/100g的食物需嚴格限制。每日蛋白質優先選擇雞蛋、低脂牛奶等低嘌呤來源。增加新鮮蔬菜和低糖水果攝入，其中維生素C有助于促進尿酸排泄。
2、增加水分攝入：
每日飲水量建議達到2000-3000ml，分次少量飲用。充足水分可稀釋尿液濃度，預防尿酸鹽結晶沉積。優先選擇白開水、淡茶水或檸檬水，避免含糖飲料和酒精。排尿量維持在2000ml/日以上能有效降低尿酸水平。
3、藥物治療：
當飲食控制效果不佳時需藥物干預。抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他，促進排泄的苯溴馬隆是常用處方藥。合并痛風發作時可短期使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥。藥物選擇需根據肌酐清除率等腎功能指標調整。
4、控制體重：
體重指數超過24kg/m2需制定減重計劃。通過有氧運動和抗阻訓練結合，每周減重0.5-1kg為宜。肥胖會加重胰島素抵抗，抑制尿酸排泄。腰圍男性應控制在85cm以下，女性80cm以下。
5、定期監測尿酸：
治療初期每2-4周檢測血尿酸，穩定后每3個月復查。目標值為長期維持在360μmol/L以下，痛風患者需控制在300μmol/L以下。同時監測尿常規和腎功能，警惕尿酸性腎結石或腎功能損害。
除上述干預措施外，需避免突然受涼、劇烈運動等誘發因素。每日保持30分鐘中等強度運動如快走、游泳，運動后及時補充水分。限制酒精攝入，啤酒每日不超過200ml。保證7-8小時睡眠，避免熬夜影響代謝。合并高血壓、糖尿病等慢性病時需同步控制基礎疾病。若出現關節紅腫熱痛等痛風癥狀，建議立即風濕免疫科就診。
