人中長痘痘可通過局部消毒、外用藥物、光療等方式治療，通常由皮脂分泌過剩、細菌感染、毛囊角化異常、激素水平波動、飲食刺激等原因引起。
夫西地酸乳膏
生產廠家：LEO laboratories Limited 愛爾蘭利奧制藥有限公司
功能主治：本品主治由葡萄菌，鏈球菌，痤瘡丙酸桿菌，極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染。主要適應癥包括，膿瘡癥，癤，癰，甲溝炎，創傷感染，須瘡，汗腺炎，紅癬，毛囊炎，尋常型痤瘡。
用法用量：每日2-3次，涂于患處，一般療程為7天，冶療痤瘡時可根據病情的需要延長療程。
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1、皮脂分泌過剩：
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛囊形成痘痘。避免使用厚重護膚品，選擇含水楊酸或煙酰胺的潔面產品，每日清潔不超過兩次以減少刺激。
2、細菌感染：
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發炎癥反應，導致紅腫痘。可涂抹夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠或過氧化苯甲酰點涂，配合紅藍光治療殺菌消炎。伴隨疼痛或膿液時可能與金黃色葡萄球菌混合感染有關。
3、毛囊角化異常：
角質代謝紊亂使毛囊口堵塞形成閉口粉刺。每周使用1-2次果酸煥膚產品促進角質脫落，避免物理摩擦刺激。可能與遺傳因素或維生素A缺乏相關，表現為皮膚粗糙伴微小顆粒感。
4、激素水平波動：
經期前或壓力大時雄激素升高刺激皮脂分泌。保持規律作息，攝入富含鋅的牡蠣或南瓜子調節內分泌。伴隨月經不調或體毛增多需排查多囊卵巢綜合征。
5、飲食刺激：
高糖高脂飲食加速皮脂腺分泌。減少乳制品、巧克力及辛辣食物攝入，增加三文魚、菠菜等抗炎食物。反復發作可能與胰島素抵抗相關，表現為餐后困倦伴皮膚出油加重。
日常需避免擠壓痘痘防止感染擴散，危險三角區血管豐富可能導致顱內感染。護理期間選擇無油防曬霜，運動后及時清潔汗液，可冷敷茶樹精油緩解炎癥。若痘痘持續增大、發熱或伴隨發熱頭痛需立即就醫。
