孩子得了抑郁癥可以上學，但需根據病情嚴重程度和醫生建議調整學習方式。
抑郁癥患兒在癥狀較輕且情緒相對穩定時，繼續上學有助于維持正常社交和學習節奏。學校環境能提供同伴支持和規律作息，對康復有積極作用。建議提前與班主任溝通孩子情況，避免課業壓力過大，允許適當請假調整。課堂上可采取分段學習、減少作業量等彈性措施，必要時安排心理老師定期跟進。
當出現嚴重失眠、持續情緒崩潰或自傷傾向時，應優先接受系統治療。此時強行上學可能加重病情，需遵醫囑進行住院治療或居家休養。此階段可通過網絡課程保持基礎學習，待藥物和心理治療起效后，再逐步恢復校園生活。治療期間建議家長每日記錄孩子情緒變化，定期復診調整方案。
日常護理需保證每日8小時睡眠，多吃富含色氨酸的小米、香蕉等食物促進血清素合成。鼓勵進行跳繩、散步等中等強度運動，每周3次以上。避免長時間獨處，家庭成員需學習非批判性傾聽技巧，用"我注意到您最近喜歡畫畫"代替"您應該振作起來"等表達。恢復上學初期可準備減壓玩具或寫情緒日記，當出現心慌、手抖等軀體癥狀時，及時到醫務室休息。
猜你關注
2025-10-12
2025-10-12
2025-10-11
2025-10-11
2025-10-11
2025-10-11
2025-10-11
2025-10-11
2025-10-11
2025-10-11
優質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
