眼睛霰粒腫可通過熱敷按摩、抗生素眼膏、糖皮質激素注射、手術刮除、中藥熏蒸等方式治療。霰粒腫通常由瞼板腺阻塞、細菌感染、用眼疲勞、油脂分泌異常、慢性炎癥等原因引起。
1、熱敷按摩:
每日用40℃左右熱毛巾敷眼瞼10分鐘,配合指腹輕柔打圈按摩。熱敷可促進腺體分泌物液化排出,按摩幫助疏通阻塞的瞼板腺。操作時注意力度均勻,避免擠壓導致囊腫破裂。
2、抗生素眼膏:
合并細菌感染時需使用氧氟沙星眼膏、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。藥物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌,減輕瞼緣紅腫癥狀。涂抹時應將藥膏均勻鋪在結膜囊內,每日2-3次。
3、激素注射:
頑固性霰粒腫可局部注射曲安奈德或地塞米松。糖皮質激素能快速消退肉芽腫性炎癥,注射后48小時內可能出現短暫眼壓升高,需監測視力變化。該方式適用于3個月未消退的中大型囊腫。
4、手術刮除:
直徑超過5mm的囊腫需行霰粒腫刮除術或切除術。手術在局麻下切開瞼結膜面,徹底清除囊壁和變性組織。術后需包扎24小時,配合左氧氟沙星滴眼液預防感染,復發率低于10%。
5、中藥熏蒸:
選用菊花、桑葉、密蒙花等清熱解毒藥材煎煮熏眼。蒸汽溫度控制在50℃以下,每日1次持續兩周。中藥成分能改善瞼板腺微循環,對反復發作的霰粒腫有輔助療效。
日常需保持眼瞼清潔,避免畫眼線或使用油膩護膚品。飲食減少油炸食品攝入,增加深海魚、藍莓等富含維生素A和Omega-3的食物。長時間用眼后做眼球轉動操,每45分鐘遠眺5分鐘。若囊腫持續增大伴明顯壓痛,應及時至眼科排查瞼板腺癌可能。