拉肚子可以運動，拉肚子期間可以適當的運動，只要控制疾病之后就可以適當的運動，并不會導致拉肚子的癥狀加重，但是在運動的過程當中有很多的注意事項。
拉肚子是比較常見的消化內科疾病，主要是指大便的次數明顯的增多，并且會導致大便的性狀發生明顯的改變，一般拉肚子期間可以適當的參加體育鍛煉，適當的運動對身體有很多的好處，能用于促進全身的新陳代謝，同時還能增加自身抵抗能力，對病情恢復也有一定好處，但是在運動過程當中有很多注意事項，要控制好運動強度，避免運動時間過長，以免在運動的過程當中可能會導致身體上面產生過度勞累的癥狀，可能就會影響到拉肚子的恢復。
拉肚子通過運動并不能達到治療效果，應該盡快到正規的醫院消化內科，通過做大便常規進行化驗，才能及時了解大便的性狀，拉肚子的癥狀可以在醫生指導下，口服消炎止瀉藥物進行治療，比如健脾散和蒙脫石散等藥物進行治療，能夠起到比較好的止瀉效果，可以幫助拉肚子癥狀盡快恢復。
