結(jié)膜炎患者需注意眼部衛(wèi)生、避免交叉感染、規(guī)范用藥、減少刺激因素及定期復(fù)查。結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，常見病因包括細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等，正確處理可加速康復(fù)并防止復(fù)發(fā)。
1、眼部衛(wèi)生
保持手部清潔是預(yù)防結(jié)膜炎傳播的關(guān)鍵。接觸眼睛前后需用流動(dòng)水和肥皂徹底洗手，避免揉搓患眼。使用一次性紙巾擦拭分泌物，毛巾、枕巾等個(gè)人物品應(yīng)每日高溫消毒并單獨(dú)存放。隱形眼鏡佩戴者需暫停使用，鏡片及護(hù)理液可能成為感染源。
2、避免交叉感染
急性期患者應(yīng)隔離生活用品，避免與家人共用眼藥水、化妝品等。病毒性結(jié)膜炎傳染性強(qiáng)，患者需佩戴口罩防止飛沫傳播，兒童患者應(yīng)暫時(shí)避免集體活動(dòng)。公共場(chǎng)所接觸門把手、電梯按鈕后應(yīng)及時(shí)消毒雙手。
3、規(guī)范用藥
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物，過(guò)敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液等抗組胺藥物。滴眼時(shí)瓶口勿接觸睫毛，不同眼藥需間隔5分鐘使用。擅自停藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)。
4、減少刺激因素
避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)光、風(fēng)沙環(huán)境，外出建議佩戴防紫外線眼鏡。室內(nèi)保持空氣流通但需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過(guò)敏原。暫停眼部化妝及游泳活動(dòng)，電子屏幕使用每20分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息，睡眠時(shí)抬高頭部減輕充血。
5、定期復(fù)查
癥狀緩解后仍需完成規(guī)定療程，細(xì)菌性結(jié)膜炎通常需用藥7-10天。若出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛或分泌物轉(zhuǎn)為膿性，提示可能發(fā)展為角膜炎需立即就醫(yī)。慢性結(jié)膜炎患者每3-6個(gè)月應(yīng)進(jìn)行裂隙燈檢查評(píng)估結(jié)膜狀態(tài)。
飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持結(jié)膜上皮完整性。急性期可用冷敷緩解腫脹，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。出現(xiàn)眼瞼粘連時(shí)用生理鹽水浸潤(rùn)后輕柔擦拭，強(qiáng)行撕扯可能損傷角膜。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督用藥并剪短指甲防止抓傷，老年人需警惕是否合并干眼癥或青光眼。
