尿路感染患者可以適量吃蔓越莓、西瓜、酸奶、西藍花、黃瓜等食物，有助于促進恢復。尿路感染通常由細菌感染引起，表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下配合藥物治療。
一、食物
1、蔓越莓
蔓越莓含有原花青素，能抑制大腸桿菌在泌尿道的黏附，減少細菌感染概率。可直接食用或飲用無糖蔓越莓汁，但需注意過量可能引起胃腸不適。
2、西瓜
西瓜含水量超過百分之九十，能增加尿量沖刷尿道。其天然糖分較低，適合尿路感染期間補充水分，但腎功能異常者需控制攝入量。
3、酸奶
酸奶含益生菌可調節泌尿系統菌群平衡，優先選擇無添加糖的低溫酸奶。乳糖不耐受者可選用植物酸奶替代，每日建議不超過200毫升。
4、西藍花
西藍花富含維生素C和硫化物，能增強免疫力并輔助抗菌。焯水后涼拌可保留更多營養素，甲狀腺疾病患者需咨詢醫生后食用。
5、黃瓜
黃瓜具有利尿作用且熱量極低，其硅酸鹽成分有助于修復尿道黏膜。建議連皮食用以獲取更多膳食纖維，但表皮農藥殘留需徹底清洗。
二、藥物
1、左氧氟沙星片
喹諾酮類抗生素，適用于大腸桿菌等革蘭陰性菌引起的單純性尿路感染。可能出現頭暈或光敏反應，用藥期間應避免陽光直射。
2、頭孢克肟膠囊
第三代頭孢菌素，對多數尿路感染病原菌有效。與含鈣食物同服可能影響吸收，服藥間隔需超過2小時。
3、磷霉素氨丁三醇散
通過抑制細菌細胞壁合成發揮殺菌作用，適用于急性膀胱炎。糖尿病患者需注意每包含糖量，溶解后需立即服用。
4、三金片
中成藥含金櫻根等成分，具有清熱利濕功效。服藥期間忌食辛辣，癥狀未緩解應聯合抗生素治療。
5、碳酸氫鈉片
可堿化尿液緩解排尿灼痛感，但長期使用可能導致電解質紊亂。建議作為輔助用藥，不與酸性藥物同服。
尿路感染期間每日飲水量應達到2000毫升以上，可飲用淡竹葉茶或玉米須水等利尿飲品。避免攝入咖啡、酒精及辛辣食物，選擇棉質透氣內褲并保持會陰清潔。癥狀緩解后仍需完成整個用藥療程，反復發作需排查泌尿系統結構異常。合并發熱或腰疼需立即就診，孕婦及兒童用藥須嚴格遵循醫囑。
