狐臭可通過局部清潔、藥物治療、物理治療、注射治療、手術治療等方式改善。狐臭主要與遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、激素水平變化、細菌感染、飲食習慣等因素有關。
1、局部清潔：每日用抗菌皂清洗腋下，減少細菌滋生。選擇透氣棉質衣物，避免汗液滯留。剃除腋毛可降低局部溫度和濕度，減緩細菌繁殖速度。
2、藥物治療：外用氯化鋁溶液可抑制汗腺分泌。抗生素軟膏如莫匹羅星能殺滅表皮細菌。植物提取物如茶樹精油具有天然抑菌作用，適合輕度患者。
3、物理治療：微波治療通過熱效應破壞大汗腺。激光治療精準作用于毛囊和汗腺組織。離子導入療法利用電流導入收斂性藥物控制出汗。
4、注射治療：肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經汗腺傳導，效果持續6-8個月。需每半年重復治療，適合不愿手術的中重度患者。注射后可能出現短暫肌力減弱。
5、手術治療：腋窩大汗腺切除術能永久去除80%以上汗腺。小切口搔刮術創傷較小但復發率較高。術后需加壓包扎兩周，避免劇烈運動防止血腫。
狐臭患者應避免辛辣刺激食物如洋蔥大蒜，多攝入維生素豐富的蔬果。規律運動后及時沐浴更衣，選擇含檸檬酸或氧化鋅成分的止汗劑。保持良好作息有助于調節內分泌，長期焦慮可能加重癥狀需注意心理調節。癥狀嚴重影響社交時可考慮醫療干預，不同治療方法各具優勢需根據個體情況選擇。
