白淫癥通常可以徹底治愈，治療方法主要有心理治療、行為干預、藥物治療、中醫調理、生活方式調整。白淫癥可能與心理壓力、內分泌失調、泌尿系統感染、神經系統異常、不良生活習慣等因素有關。
1、心理治療
心理治療是白淫癥的重要干預手段，認知行為療法可幫助患者糾正錯誤性觀念，減輕焦慮情緒。精神分析療法適用于童年創傷或性壓抑導致的病例，需由專業心理醫師制定個性化方案。部分患者需配合家庭治療改善親密關系，伴侶共同參與有助于緩解心理壓力。
2、行為干預
行為訓練通過建立條件反射減少異常性沖動，可采用厭惡療法結合正強化手段。盆底肌鍛煉能增強泌尿生殖系統控制力，每日進行凱格爾運動可改善癥狀。制定規律的性生活計劃，避免過度禁欲或縱欲，保持適度頻率有助于恢復功能平衡。
3、藥物治療
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀可調節神經遞質，改善強迫性性行為。抗焦慮藥物阿普唑侖適用于合并焦慮癥狀者，需警惕依賴風險。中成藥如知柏地黃丸可滋陰降火，對腎陰虛型患者效果顯著，需辨證使用。
4、中醫調理
腎氣不固型可用金匱腎氣丸溫補腎陽，配合艾灸關元穴。肝經濕熱型宜用龍膽瀉肝湯清熱利濕，輔以針刺太沖穴。食療推薦山藥芡實粥健脾固精，忌食辛辣刺激食物。中藥治療需持續2-3個月經周期，定期復診調整方劑。
5、生活方式調整
保持規律作息避免熬夜，保證充足睡眠調節內分泌。每日有氧運動如游泳、慢跑可釋放壓力，每周鍛煉3-5次。減少接觸色情刺激源，培養書法、園藝等替代興趣。飲食增加鋅元素攝入，適量食用牡蠣、核桃等食物。
白淫癥患者應建立長期健康管理計劃，避免過度關注癥狀。穿著寬松棉質內褲減少摩擦刺激，睡前溫水坐浴放松身心。記錄癥狀日記幫助醫生評估療效，治療期間禁煙酒及咖啡因。保持適度社交活動轉移注意力，家屬應給予理解支持而非指責。治愈后仍需定期復查，預防復發需維持健康生活方式。
