嬰幼兒需要做好防曬措施,但需根據年齡和場景調整方式。嬰幼兒皮膚屏障功能較弱,紫外線易導致曬傷或遠期皮膚問題,6個月以下嬰兒應以物理遮擋為主,6個月以上可配合使用嬰幼兒專用防曬霜。
6個月以下嬰兒皮膚角質層薄,黑色素細胞功能不完善,缺乏自我保護能力。這個階段應避免陽光直射,外出時使用遮陽傘、嬰兒車遮陽棚等物理遮擋,選擇棉質透氣衣物覆蓋四肢,上午10點至下午4點紫外線強烈時段盡量減少外出。物理防曬不會對皮膚造成負擔,也不會引起過敏反應。
6個月以上嬰幼兒可適當防曬措施,選擇氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬霜,這些成分不會被皮膚吸收,安全性較高。使用前需在耳后做過敏測試,避開眼周涂抹,每2小時補涂一次。同時仍需配合遮陽帽、防曬衣等物理防護,游泳后及時擦干補涂。避免使用含香料、防腐劑的化學防曬產品,噴霧型防曬霜可能被誤吸需謹慎。
嬰幼兒防曬需注意選擇UPF50+的防曬衣物,淺色衣物紫外線防護效果較差。陰天紫外線強度仍可能較高,冬季雪地反射會增強紫外線傷害。曬后如出現皮膚發紅、發熱,可用涼毛巾冷敷,避免使用成人曬后修復產品。若出現水皰、脫皮等嚴重曬傷癥狀,應及時就醫處理。合理防曬能有效降低紫外線對嬰幼兒皮膚屏障的損傷,減少成年后皮膚光老化風險。