高血壓患者長期佩戴口罩可能加重呼吸負擔、誘發缺氧反應，但正確使用合格口罩通常不會造成顯著危害。主要風險包括呼吸阻力增加、二氧化碳潴留、血壓波動加劇等。
1、呼吸阻力增加
普通醫用口罩會增加約5%-10%的呼吸阻力，N95口罩阻力可達醫用口罩的3倍。高血壓患者心肺功能較弱，持續佩戴口罩可能導致呼吸肌疲勞，尤其爬樓梯或快走時易出現氣促。建議選擇符合GB19083標準的一級醫用防護口罩，避免使用工業防塵口罩。
2、二氧化碳潴留
密閉性強的口罩會使呼出氣體重復吸入，導致血二氧化碳分壓輕度升高。高血壓合并慢阻肺患者可能出現頭痛、嗜睡等癥狀。研究發現佩戴N95口罩1小時后，血氧飽和度平均下降1%-2%，建議每2小時在通風處摘口罩休息。
3、血壓波動加劇
口罩壓迫可能激活頸動脈竇壓力感受器，部分敏感個體會出現反射性心率加快。日本學者報道約12%的高血壓患者戴口罩時收縮壓上升10mmHg以上，建議監測晨起和摘口罩后的血壓變化。
4、皮膚屏障受損
長期壓迫會導致面部微循環障礙，尤其降壓藥中含利尿劑者更易出現皮膚缺血。北京醫院數據顯示連續佩戴4小時以上時，31%患者出現鼻梁壓瘡，建議使用硅膠減壓貼保護受力部位。
5、心理應激反應
幽閉恐懼癥患者戴口罩可能誘發焦慮，促使兒茶酚胺分泌增加。建議認知行為治療配合腹式呼吸訓練，必要時可選用透光率高的透明口罩。
高血壓患者應選擇耳掛式而非頭戴式口罩，避免壓迫頸動脈竇。優先使用三層結構醫用外科口罩，每日更換不超過8小時。合并心衰者需監測血氧飽和度，出現胸悶時立即摘除口罩。建議配備便攜式電子血壓計，在安全環境下定期測量血壓。保持口罩清潔干燥，潮濕環境下細菌滋生可能加重呼吸道癥狀。冬季佩戴口罩時注意面部保暖，避免冷空氣刺激誘發血管痙攣。
