洗完頭發建議優先選擇吹干，自然晾干可能導致毛鱗片損傷、細菌滋生等問題。正確處理方式主要有控制吹風溫度、分區吹干、使用護發產品、避免過度摩擦、及時修剪分叉。
1、控溫吹干：
使用恒溫吹風機保持60℃以下溫度，距離頭皮20厘米以上吹發。高溫會導致頭發角蛋白變性，使發絲脆弱易斷。建議先吹干發根再吹發梢，潮濕的頭皮環境容易滋生馬拉色菌，可能引發脂溢性皮炎。
2、分區護理：
將頭發分為前額、頭頂、后腦勺三個區域依次吹干。較厚的后枕部頭發需要延長吹風時間，細軟的發際線部位需調低風量。未徹底吹干的發束相互摩擦會加劇毛鱗片脫落，導致頭發毛躁。
3、護發準備：
吹發前使用含水解角蛋白的護發精油或乳液，在發絲形成保護膜。推薦成分包括摩洛哥堅果油、乳木果油等天然油脂，能減少熱損傷。濕發時毛鱗片處于打開狀態，護理成分更容易滲透。
4、擦拭技巧：
用超細纖維毛巾包裹頭發按壓吸水，避免粗暴揉搓。棉質毛巾表面粗糙會勾扯頭發，導致機械性損傷。剛洗完的頭發拉伸強度比干發低30%，錯誤擦拭可能造成隱形斷裂。
5、定期修剪：
每8-12周修剪發尾1-2厘米，去除已分叉的發梢。分叉會沿發干向上蔓延，加速水分流失。干燥環境下建議縮短修剪周期，特別是經常使用電卷棒等熱工具的人群。
保持規律作息有助于改善頭皮微循環，每日攝入足量維生素B族和鋅元素可增強發絲韌性。游泳后需用清水徹底沖洗頭發，避免泳池氯殘留。夜間睡覺時將長發松散編辮，減少枕巾摩擦。選擇寬齒梳從發梢開始梳理，遇到打結時先用手分開再梳理。染燙后兩周內需加強保濕護理，避免同時進行多種化學處理。若出現頭皮瘙癢、異常脫發等癥狀，建議及時就診皮膚科。
