身上疼、頭疼、有點冷，可能與過于勞累、著涼、感冒、貧血、頸椎病等因素有關，一般可結合原因采取改善措施。具體分析如下：
1.過于勞累：如果身體過于勞累，可能會出現頭疼、身上疼、發冷等癥狀，通常在適當休息后癥狀會有明顯改善。
2.著涼：不注意保暖導致身體著涼，可能會引起發冷、渾身疼痛、頭暈等癥狀，在做好身體保暖后，癥狀一般可以得到改善。
3.感冒：細菌感染、病毒感染等可能誘發感冒，從而引起頭疼、乏力、身上疼、四肢冰涼等癥狀，患者可遵醫囑服用感冒靈顆粒、布洛芬片等藥物來緩解不適。
4.貧血：貧血可能是營養不良、鐵攝入不足等原因導致，容易引起乏力、頭疼、身體冰涼、身上疼等癥狀，患者可在醫生指導下服用維生素B12片、健脾生血顆粒等藥物進行治療。
5.頸椎病：該疾病可能與長期伏案工作、局部退行性病變等因素有關，部分患者會出現上述癥狀，患者可在醫生指導下服用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物來控制病情。
如果身體出現明顯不適，患者應及時就醫，接受檢查與治療。
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