敏感性皮膚的高發(fā)人群主要有皮膚屏障功能受損者、過敏體質(zhì)者、長期使用刺激性護膚品者、激素依賴性皮炎患者以及長期處于惡劣環(huán)境者。敏感性皮膚主要表現(xiàn)為皮膚干燥、泛紅、灼熱、刺痛等癥狀，容易受到外界刺激影響。
1、皮膚屏障功能受損者
皮膚屏障功能受損是導(dǎo)致敏感性皮膚的主要原因之一。過度清潔、頻繁去角質(zhì)、使用堿性洗面奶等行為會破壞皮膚的天然保護層，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄、皮脂膜受損。這類人群的皮膚鎖水能力下降，對外界刺激的抵抗力減弱，容易出現(xiàn)紅腫、脫屑等癥狀。建議使用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，并配合使用含有神經(jīng)酰胺、膽固醇等成分的修復(fù)類護膚品。
2、過敏體質(zhì)者
過敏體質(zhì)人群由于免疫系統(tǒng)異常，更容易出現(xiàn)皮膚敏感反應(yīng)。這類人群往往伴有過敏性鼻炎、哮喘等病史，皮膚接觸花粉、塵螨等過敏原后易引發(fā)瘙癢、紅斑等過敏癥狀。建議進行過敏原檢測，避免接觸已知過敏原，日?？蛇x擇無香料、無酒精的護膚品，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物。
3、長期使用刺激性護膚品者
長期使用含有酒精、香精、防腐劑等刺激性成分的護膚品會逐漸損傷皮膚屏障。部分人群為了追求快速美白、祛痘效果，過度使用含果酸、水楊酸等成分的產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚耐受性降低。建議選擇成分簡單、溫和的護膚品，避免頻繁更換產(chǎn)品，使用新產(chǎn)品前應(yīng)先在小面積皮膚測試。
4、激素依賴性皮炎患者
激素依賴性皮炎患者因長期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥膏或護膚品，導(dǎo)致皮膚屏障功能嚴(yán)重受損。這類人群皮膚變薄、毛細血管擴張明顯，停用激素后會出現(xiàn)反跳性炎癥反應(yīng)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步戒斷激素，使用醫(yī)學(xué)護膚品修復(fù)屏障，必要時配合抗炎治療。
5、長期處于惡劣環(huán)境者
長期暴露在干燥、寒冷、強紫外線或污染環(huán)境中的人群，皮膚容易受到物理和化學(xué)刺激。寒冷干燥的氣候會加速皮膚水分流失，紫外線會損傷皮膚屏障，空氣污染物會引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)。這類人群需加強防護，使用保濕霜、防曬霜，在惡劣環(huán)境中可佩戴口罩等物理防護措施。
敏感性皮膚人群日常護理需特別注意溫和清潔、充分保濕和嚴(yán)格防曬。建議使用溫水洗臉，水溫不宜過高；選擇不含皂基的清潔產(chǎn)品；洗臉后及時使用保濕產(chǎn)品；外出時做好物理防曬和化學(xué)防曬；避免頻繁去角質(zhì)；保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補充維生素和必需脂肪酸；避免過度焦慮和壓力，保持良好的心理狀態(tài)。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)，在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
