女性更年期癥狀可通過雌二醇、替勃龍、黑升麻提取物等藥物緩解，通常與卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素有關。
1、激素替代：
雌二醇是常用的雌激素類藥物，能直接補充體內缺乏的雌激素，改善潮熱、盜汗等癥狀。結合孕激素使用可降低子宮內膜癌風險，需在醫生指導下周期性服用。戊酸雌二醇片、17β-雌二醇貼劑等劑型可根據個體需求選擇。
坤寶丸
生產廠家：西安自力中藥集團有限公司
功能主治：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用于婦女絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節疼痛。
用法用量：口服，一次50粒，一日2次。
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2、植物雌激素：
黑升麻提取物通過模擬雌激素作用調節內分泌，適用于不愿接受激素治療者。大豆異黃酮作為膳食補充劑可緩解輕度癥狀，每日攝入50mg為宜。此類藥物作用溫和，但需持續服用2-3個月見效。
3、神經調節劑：
替勃龍具有雌激素、孕激素和弱雄激素活性，對情緒波動和性欲減退效果顯著。帕羅西汀等抗抑郁藥可改善焦慮失眠，適用于合并抑郁癥狀者。用藥期間需監測肝功能及血脂變化。
4、非藥物干預：
保持每周3次有氧運動如快走、游泳，能促進內啡肽分泌緩解不適。每日攝入300ml豆漿或100g豆腐補充植物蛋白，限制咖啡因和酒精攝入可減少潮熱發作頻率。
5、中醫調理：
坤寶丸、更年安等中成藥通過補腎疏肝調節陰陽平衡，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟者。針灸選取三陰交、太溪等穴位，每周2次能改善睡眠質量。中醫治療需辨證施治，療程通常為3-6個月。
更年期女性應保證每日鈣攝入1000mg預防骨質疏松，推薦低脂高纖維飲食搭配三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。堅持凱格爾運動增強盆底肌功能，每周進行2次瑜伽或太極調節自主神經功能。癥狀持續加重或出現異常陰道出血時需及時婦科就診。
