女性后背發涼可能與氣血不足、陽虛體質、頸椎病、自主神經功能紊亂、更年期綜合征等因素有關，可通過益氣溫陽類藥物、調節神經功能藥物、激素替代療法等進行干預。常用藥物包括金匱腎氣丸、谷維素片、雌二醇凝膠等，需在醫生指導下使用。
1、益氣溫陽藥：
金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的畏寒肢冷，其成分含附子、肉桂等溫陽藥材，可改善末梢循環。同類中成藥還有右歸丸、桂附地黃丸，需辨證使用。長期手腳冰涼伴腰膝酸軟者建議中醫科就診明確體質。
2、神經調節劑：
谷維素片能調節植物神經功能紊亂導致的異常體感，對更年期或壓力相關的后背發涼有效。復合維生素B片也可輔助改善神經代謝，但需排除頸椎病變等器質性疾病。
3、激素替代療法：
雌二醇凝膠適用于更年期雌激素缺乏引發的血管舒縮異常，可緩解潮熱伴發的背部寒冷感。使用前需婦科評估子宮內膜及乳腺狀況，禁忌人群包括乳腺癌病史者。
4、活血化瘀藥：
血府逐瘀膠囊針對氣血瘀滯型怕冷，尤其適合伴有刺痛感的背部發涼。丹參滴丸等活血類藥物可促進局部微循環，但出血傾向患者慎用。
5、對癥止痛藥：
洛索洛芬鈉片適用于頸椎病壓迫神經導致的放射性寒冷感，需配合影像學檢查確診。此類藥物僅短期緩解癥狀，根本治療需解決原發疾病。
日常應注意背部保暖，穿著純棉透氣內衣避免汗濕受涼。堅持八段錦、瑜伽等舒緩運動促進陽氣升發，飲食可適量添加生姜、羊肉等溫補食材。長期癥狀不緩解或伴隨體重下降、夜間盜汗需排查結核、甲狀腺功能減退等疾病。建議記錄癥狀發作時間與環境因素，為醫生診斷提供參考依據。
