多數輕癥病毒性心肌炎可以自愈。該病由病毒感染引發心肌局限性或彌漫性炎癥，早期及時休息及對癥處理有助于恢復。
一、輕癥患者自愈條件：
病毒性心肌炎自愈多見于癥狀輕微者，表現為短暫心悸、乏力或無癥狀心肌酶升高。此類患者需嚴格臥床休息2-4周，避免體力活動減輕心臟負荷。同時需保證充足蛋白質和維生素攝入，推薦食用魚肉、蛋清及獼猴桃等食物。恢復期應持續監測心率變化，若靜息心率持續超過100次/分鐘需警惕病情進展。
二、中重度患者需醫療干預：
當出現持續胸痛、夜間陣發性呼吸困難或下肢水腫時，提示可能合并心功能不全。此類患者需通過心電圖、心臟超聲等評估心肌損傷程度。臨床常用輔酶Q10、維生素C等營養心肌藥物，重癥需使用糖皮質激素抑制免疫反應。若合并嚴重心律失常，可能需安裝臨時心臟起搏器。病程中需嚴格控制每日液體攝入量不超過1500毫升。
病毒性心肌炎康復期需循序漸進增加活動量，建議從床邊坐立逐步過渡到室內步行。飲食遵循低鹽、高鉀原則，每日食鹽量控制在3克以內，可適量食用香蕉、土豆等富鉀食物。恢復后6個月內避免劇烈運動，每3個月復查心臟超聲評估心功能。保持規律作息與情緒平穩對預防復發尤為重要，冬季需注意防寒避免呼吸道感染誘發心肌炎再發。
