劇烈運動通常不會引起ICL晶體移位。ICL手術植入的人工晶體經過精密設計，能夠穩定固定在眼內，日常活動包括適度運動不會導致移位。
ICL晶體采用特殊材料制成，具有良好的生物相容性和穩定性，能夠與眼內組織自然貼合。術后初期醫生會建議避免過度用眼和劇烈運動，待眼部完全恢復后，常規運動如跑步、游泳等不會影響晶體位置。晶體移位的風險主要與外傷或眼部受到強烈沖擊有關，普通運動不會產生足夠外力。
高度近視患者術后需注意運動方式的選擇，避免參與可能造成眼部撞擊的對抗性運動。籃球、拳擊等運動存在較高碰撞風險，建議佩戴防護眼鏡。游泳時使用防水護目鏡可防止池水刺激。定期眼科復查能及時發現晶體位置異常，術后遵醫囑使用眼藥水有助于維持眼部健康。
保持健康生活方式對ICL術后恢復很重要。飲食上多攝入富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、藍莓，有助于眼部營養。避免長時間用眼，每40分鐘休息5分鐘，遠眺放松眼部肌肉。適度有氧運動如快走、瑜伽能促進血液循環，但需避免倒立等可能增加眼壓的動作。出現視力模糊、閃光等異常癥狀應及時就醫檢查。
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