來姨媽通常指月經。一般情況下，不建議女性在月經期間喝油柑汁。具體分析如下：
女性在月經期間可以喝果汁，但不建議喝油柑汁。油柑的酸度較高，可能會加重月經期間的胃腸道不適或加重腹瀉的情況。另外，油柑中的檸檬酸會與食物中的鐵結合，形成難以吸收的鐵鹽，從而使身體無法充分吸收足夠的鐵質。這會影響女性月經期間的鐵質吸收，進而導致貧血。柑橘類水果被廣泛認為是一種排毒食物，能夠刺激肝臟和腎臟等身體內部的排泄器官的功能，排出體內的廢物和毒素。但月經期間女性身體需要消耗能量，而油柑汁所含糖分較高，過度飲用可能會導致能量攝入過多，進而影響月經期間的身體調節(jié)。
總之，不建議女性在月經期間喝油柑汁，其他水果汁需要根據自身情況進行選擇和調整。
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