兒童牙外傷后可通過清潔傷口、觀察癥狀、飲食調整、避免刺激、定期復查等方式護理。牙外傷通常由跌倒碰撞、運動損傷、牙齒發育異常、齲齒松動、外力撞擊等原因引起。
1、清潔傷口：
立即用生理鹽水或清水輕柔沖洗口腔，清除泥沙等異物。乳牙斷裂可用干凈紗布按壓止血，避免用力擦拭。恒牙完全脫落時需捏住牙冠部，用牛奶或生理鹽水保存，30分鐘內就醫再植。
2、觀察癥狀：
24小時內密切觀察牙齦腫脹、牙齒變色、咬合異常等情況。若出現持續疼痛、牙齒松動度增加、牙齦膿包，可能與牙髓壞死或根尖周炎有關，通常伴隨自發痛、叩擊痛癥狀，需及時牙科檢查。
3、飲食調整：
傷后1-2周選擇溫涼流質食物如米糊、雞蛋羹，避免咀嚼硬物。蘋果切片、胡蘿卜條等需蒸軟后食用。限制碳酸飲料和酸性果汁，防止牙齒敏感加劇。
4、避免刺激：
恢復期禁止吮吸患牙或舌頭舔舐傷口。運動時佩戴定制牙托，睡眠中側臥減少患牙受壓。劇烈咳嗽或擤鼻涕需控制力度，防止氣壓變化影響愈合。
5、定期復查：
傷后1周、1個月、3個月需拍攝牙片監測牙根發育。年輕恒牙外傷后可能出現牙髓鈣化、牙根吸收等遲發問題，通過電活力測試和CBCT可早期干預。
護理期間每日用兒童軟毛牙刷清潔牙齒，含氟牙膏用量約豌豆大小。推薦游泳、散步等低風險運動，避免籃球等高對抗項目。夜間使用含氟漱口水可降低鄰面齲風險，乳牙外傷可能影響恒牙胚發育，需追蹤至替牙期結束。
1
