舔胸不會傳播艾滋病。艾滋病病毒主要通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染，唾液中的病毒含量極低，不足以構成傳播風險。
艾滋病病毒在體外存活能力較弱，日常接觸如共用餐具、擁抱、接吻等行為均不會導致感染。皮膚完整無破損的情況下，接觸他人體液也不會傳播病毒。即使口腔存在微小傷口，由于唾液具有抑制病毒活性的成分，實際感染概率幾乎為零。
預防艾滋病需重點關注高危行為：避免不安全性行為，拒絕共用注射器，孕婦需進行母嬰阻斷治療。日常接觸無需過度恐慌，但要注意個人衛生，定期進行健康體檢。若發生高危暴露，應在72小時內前往醫療機構進行暴露后預防。
保持健康生活方式有助于增強免疫力，均衡攝入蛋白質、維生素等營養素，適量進行有氧運動，保證充足睡眠。避免吸煙酗酒等損害免疫力的行為，定期檢測HIV抗體可及時了解自身健康狀況。正確認識疾病傳播途徑，既能有效預防感染，也能消除對艾滋病患者的歧視心理。
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