上火感冒屬于風熱感冒范疇，多由外感風熱邪氣或體內積熱引發。
風熱感冒常見咽喉紅腫疼痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠、發熱重惡寒輕、頭痛口渴等癥狀。舌質偏紅，舌苔薄黃，脈象浮數。此類感冒多發生于春夏季節或氣候突變時，與風寒感冒的清水樣鼻涕、畏寒無汗、舌苔薄白等表現有明顯區別。
風寒感冒因外界寒邪侵襲體表，導致毛孔閉塞、衛陽被遏；風熱感冒則是熱邪犯肺或體內郁熱外發，造成津液耗傷、肺失清肅。兩者在治療原則上截然不同，風寒需辛溫解表，風熱則需辛涼透表，誤用藥物可能加重癥狀。
針對風熱感冒的日常調理，建議選擇菊花、金銀花等清熱食材泡飲，避免辛辣燥熱食物。保持室內空氣流通，適當補充水分有助于稀釋痰液。若出現持續高熱、膿痰或胸悶氣促，需警惕繼發細菌感染。風寒感冒患者可飲用姜茶驅寒，但風熱證候者忌用溫補類食療方，以免助長內熱。觀察癥狀變化超過3天未緩解或加重時，應及時就醫明確診斷。
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