鼻炎通常不會直接影響胎兒健康，但嚴重癥狀可能間接影響孕婦生活質量。
1、生理性鼻炎對胎兒的影響：
妊娠期激素變化常導致鼻黏膜充血腫脹，稱為妊娠性鼻炎。這類鼻炎主要表現為鼻塞、流清涕，屬于生理性反應，不會對胎兒造成直接危害。孕婦可通過生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀，保持臥室濕度在50%左右，使用加濕器改善干燥環境。側臥姿勢有助于減輕鼻塞，枕頭適當墊高15-20厘米能促進鼻腔通氣。
2、病理性鼻炎的潛在風險：
過敏性鼻炎或感染性鼻炎可能與免疫功能紊亂有關，長期鼻塞可能導致孕婦睡眠障礙、血氧飽和度降低。研究顯示孕婦持續缺氧可能增加胎兒生長受限風險，但發生率較低。病毒感染引發的急性鼻炎伴隨高熱時，需警惕病毒經胎盤傳播可能。病理性鼻炎通常伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀，塵螨過敏者需每周用60℃熱水清洗床品，花粉季節減少外出。
孕婦出現鼻炎癥狀時應優先選擇物理緩解方式，如蒸汽吸入、穴位按摩等。飲食注意補充維生素C含量高的獼猴桃、彩椒等食物，適度進行快走、孕婦瑜伽等有氧運動增強抵抗力。保持居室通風但避免冷風直吹，定期更換空調濾網。若癥狀持續加重或出現黃綠色膿涕，需在產科醫生指導下進行專業診療，避免自行服用抗組胺藥物或減充血劑。
