白帶紅色褐色可能由排卵期出血、激素波動、陰道炎、宮頸病變、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療、手術干預等方式改善。
1、生理性因素：
排卵期出血是常見原因，雌激素水平短暫下降導致子宮內膜部分脫落，表現為褐色分泌物持續1-3天。月經周期中期的輕微出血通常無需特殊處理，保持外陰清潔即可。
2、激素失衡：
口服避孕藥或緊急避孕藥可能干擾激素水平，導致非經期點滴出血。甲狀腺功能異常也會影響月經周期，建議檢查性激素六項和甲狀腺功能。
3、陰道炎癥：
細菌性陰道病或滴蟲性陰道炎可能伴隨黏膜充血破損，白帶混有血絲呈褐色。可能與不潔性生活、過度沖洗陰道等因素有關，通常表現為異味、瘙癢等癥狀。可選用甲硝唑、克霉唑或氟康唑治療。
4、宮頸病變：
宮頸息肉或宮頸上皮內瘤變可能導致接觸性出血，血液氧化后呈現褐色分泌物。可能與HPV持續感染、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現為同房后出血、腰骶酸痛等癥狀。需進行TCT和HPV篩查，必要時行LEEP刀或冷凍治療。
5、內膜異常：
子宮內膜息肉或子宮腺肌癥可能引起經間期出血，陳舊血液排出時顏色加深。宮腔鏡檢查可明確診斷，治療方案包括孕激素調節或宮腔鏡電切術。
日常避免穿緊身化纖內褲，選擇純棉透氣材質。經期后三天可食用紅棗枸杞茶補氣血，每周進行3次凱格爾運動增強盆底肌功能。持續出血超過兩周或伴隨腹痛需及時婦科就診，40歲以上女性建議每年完成婦科超聲和腫瘤標志物檢查。
