懷孕初期尿路感染可通過增加水分?jǐn)z入、保持私處清潔、避免憋尿、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時就醫(yī)等方式治療。尿路感染通常由激素變化、免疫力下降、尿液滯留、細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、多喝水：每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過增加排尿頻率沖刷尿道。避免飲用含糖飲料或咖啡，可選擇淡竹葉茶、玉米須水等利尿飲品。排尿時注意完全排空膀胱，減少細(xì)菌滋生機會。
2、清潔護(hù)理：選擇pH值5.5的弱酸性私處清洗劑，每日清洗1-2次。如廁后擦拭應(yīng)從前向后，避免腸道細(xì)菌污染尿道口。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用護(hù)墊類產(chǎn)品。
3、排尿管理：出現(xiàn)尿意需立即如廁，每次排尿時間保持10秒以上。采用雙足踩矮凳的坐姿排尿，有助于完全排空膀胱。夜間排尿1-2次可降低尿液濃縮刺激。
4、飲食調(diào)節(jié)：每日攝入200克蔓越莓或飲用300毫升無糖蔓越莓汁，其中的原花青素可抑制細(xì)菌黏附。增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，維持尿液酸性環(huán)境。限制辣椒、酒精等刺激性食物攝入。
5、醫(yī)療干預(yù)：出現(xiàn)排尿灼痛、血尿或發(fā)熱癥狀需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具妊娠安全抗生素如頭孢克洛、阿莫西林或磷霉素。中段尿培養(yǎng)可明確致病菌，嚴(yán)重者需靜脈補液治療。
孕期尿路感染需特別注意預(yù)防腎盂腎炎等并發(fā)癥。建議每周進(jìn)行3次30分鐘的快走運動，避免久坐壓迫膀胱。睡眠時采用左側(cè)臥位改善腎臟血液循環(huán)，每日用溫水清洗會陰部后及時擦干。定期產(chǎn)檢時應(yīng)主動告知泌尿系統(tǒng)癥狀，感染控制后仍需持續(xù)觀察2周。
