低鉀血癥可通過香蕉、菠菜、紅薯、牛油果、橙子等食物補充鉀元素。低鉀可能由長期腹瀉、利尿劑使用、飲食不均衡、腎上腺疾病、慢性腎病等因素引起。
氯化鉀緩釋片
生產廠家：杭州民生藥業有限公司
功能主治：1.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥，如進食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應用糖皮質激素和補充高滲葡萄糖等。 2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況，尤其是如果發生低鉀血癥對患者危害較大時（如洋地黃化的患者），需預防性補充鉀鹽，如進食很少、嚴重或慢性腹瀉、長期服用腎上腺皮質激素、失鉀性腎病、以及Bartter's綜合征等。 3.洋地黃中毒引起頻發、多源性早搏或快速性心律失常。
用法用量：本品應口服，不得咬碎。成人每次2片，每日早晚各一次，或遵醫囑。
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1、香蕉：
香蕉每100克含鉀約358毫克，是快速補鉀的理想選擇。成熟香蕉含糖量較高，適合作為加餐食用。建議每日食用1-2根中等大小的香蕉，可與燕麥片搭配作為早餐。
2、菠菜：
煮熟的菠菜每100克含鉀558毫克，同時富含維生素K和葉酸。焯水后涼拌或清炒可減少草酸含量。每周食用3-4次，每次100-150克為宜，腎功能不全者需控制攝入量。
3、紅薯：
中等大小紅薯約150克含鉀438毫克，膳食纖維有助于維持電解質平衡。建議采用蒸煮方式保留營養，每周食用2-3個。紫薯含花青素更高，可替代普通紅薯食用。
4、牛油果：
半個牛油果約100克含鉀487毫克，含單不飽和脂肪酸有益心血管?？芍苯忧衅秤没蛑谱魃忱咳諗z入量控制在1/4-1/2個。高熱量特性需計入每日總熱量攝入。
5、橙子：
一個中等橙子約130克含鉀237毫克，維生素C促進鉀吸收。鮮榨橙汁保留更多鉀元素，建議每日飲用200毫升以內。血糖異常者應選擇完整果實而非果汁。
補鉀飲食需結合適量運動促進代謝，避免劇烈運動導致鉀流失。腎功能異常者應在醫生指導下調整鉀攝入量。長期低鉀患者需監測血鉀水平，必要時配合氯化鉀緩釋片等藥物治療。烹飪時采用清蒸、水煮等方式減少鉀元素流失，避免高鈉飲食干擾鉀吸收。每日鉀攝入量建議維持在2000-4000毫克，具體需根據血鉀檢測結果個性化調整。
