感冒一個月都不好是怎么回事

感冒一個月都不好可能由免疫力低下、病毒感染遷延、合并細菌感染、過敏性鼻炎繼發、鼻竇炎等因素引起，可通過增強免疫、抗病毒治療、抗生素應用、抗過敏處理、鼻竇引流等方式治療。

1、免疫力低下：

長期熬夜、營養不良或慢性疾病導致免疫功能受損，使感冒病程延長。每日保證7-8小時睡眠，補充維生素C和鋅，適當進行快走、瑜伽等溫和運動。

2、病毒感染遷延：

腺病毒或呼吸道合胞病毒等病原體持續活躍，可能與鼻塞、低熱癥狀相關。連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒藥物可縮短病程，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

3、合并細菌感染：

鏈球菌或肺炎球菌繼發感染時，常見黃膿痰、持續發熱癥狀。阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素需在醫生指導下使用，療程通常7-10天。

4、過敏性鼻炎繼發：

塵螨或花粉過敏引發鼻黏膜水腫，表現為陣發性噴嚏、清水樣鼻涕。氯雷他定聯合布地奈德鼻噴霧劑可緩解癥狀，定期清洗床上用品。

5、鼻竇炎并發癥：

上頜竇或篩竇炎癥導致頭痛、面部脹痛，CT檢查可確診。鼻竇穿刺引流或功能性內鏡手術能有效改善通氣，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。

建議每日飲用1.5升溫水，食用百合銀耳羹、白蘿卜燉梨等潤肺食物，避免辛辣刺激。選擇八段錦、太極拳等舒緩運動增強體質，保持室內濕度40%-60%。若出現持續高熱、血性分泌物或呼吸困難，需立即就診呼吸科或耳鼻喉科。