新冠病毒在這三年的變異中已經削弱了不少，醫學界對它的了解也有所加深，和當初武漢的狀況不可同日而語。但「變溫和了」不等于完全「變得溫和」，隨著國內新冠疫情政策逐漸放寬，有不少人開始擔心感染后該如何在家自我治療，尤其家中有老人小孩，或是尚未接種疫苗的朋友。除了做好防護、盡量讓自己不被感染之外，還有什么能做的呢？
本文就將介紹一些在家中應對新冠的方法，包括能用來緩解癥狀的非處方藥，和無需使用藥物的自我照護方法。由于國內暫時沒有發布統一的自我治療指導手冊，因此大部分內容借鑒自?CDC、NHS?及?WHO?發布的相關治療建議，文末有總結表格以供參考。
▍值得警惕的癥狀
在開始之前，先說一下「不能在家里自行治療等痊愈的情況」。如果出現了以下這些癥狀，請盡早去醫院檢查并接受治療：
喘不過氣來，甚至連說短句也費勁；
胸口出現持續的疼痛、擠壓感；
咳血；
皮膚、嘴唇和甲床蒼白、發灰，皮膚出現斑點；
有皮疹，且用玻璃杯壓在皮疹上時，皮疹不會褪色；
除了發燒以外還有其他癥狀5天以上沒有好轉；
困惑、暈倒、持續昏睡，無法或很難醒來；
說話困難，或理解他人講話困難；
出現面部、手臂和腿部的無力，尤其是在一側身體上出現。
對兒童來說，在上述癥狀之外，還有這些情況同樣值得注意：
脖子僵硬；
出現了無法停止的抽搐；
對光線感到困擾；
哭聲相比平時更弱；或無法停止啼哭；
不像平時那樣積極地對外界事物作出反應，或對平時的活動不感興趣。
這些癥狀往往說明：一，此時狀況已經脫離了輕癥范疇；或者二，這些癥狀本身不具有特異性，容易與其他嚴重疾病混淆，需要去醫院做進一步的檢查，防止病情惡化或誤診。
作者：鴻苓
責編：北鸮
