粉刺可通過局部清潔、外用藥物、光療、針清術(shù)、口服藥物等方式處理。粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、飲食刺激等原因引起。
1、局部清潔：
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫控制在32-35℃。避免使用含皂基或酒精的清潔劑，清潔后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。油性肌膚可每周使用1-2次水楊酸棉片輔助清潔。
2、外用藥物：
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性粉刺。藥物需點涂于粉刺處，使用期間需加強(qiáng)防曬。妊娠期禁用維A酸類藥物。
3、光療處理：
藍(lán)光治療通過破壞痤瘡丙酸桿菌達(dá)到消炎效果，紅光治療促進(jìn)組織修復(fù)。每次治療20分鐘，8-12次為完整療程。光療后可能出現(xiàn)暫時性干燥脫屑，需配合醫(yī)用修復(fù)面膜護(hù)理。
4、針清術(shù)操作：
成熟粉刺可由專業(yè)人員用消毒針頭挑破頂端，用環(huán)形粉刺擠壓器垂直施壓排出內(nèi)容物。操作后立即涂抹抗生素軟膏，24小時內(nèi)避免化妝。自行擠壓易導(dǎo)致感染或遺留痘坑。
5、口服藥物：
多西環(huán)素適用于中重度炎癥性粉刺，異維A酸膠丸用于頑固性囊腫型粉刺，螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)女性雄激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服藥期間需定期監(jiān)測肝功能及血脂。
飲食上限制高糖乳制品攝入，增加富含鋅的牡蠣、南瓜籽等食物。運動后及時清潔汗液，枕巾每周更換2-3次。護(hù)理時避免使用含致痘成分的化妝品，選擇標(biāo)有"非致痘性"的護(hù)膚品。粉刺反復(fù)發(fā)作或伴隨疼痛化膿時需及時就診皮膚科。
