源吉林甘和茶具有一定降火功效，其作用機制包括清熱生津、疏肝解郁、調節代謝、緩解炎癥反應、改善內環境穩態。
1、清熱生津：配方中菊花、金銀花等成分含綠原酸、木犀草苷等活性物質，能抑制體溫調節中樞前列腺素合成，通過促進唾液分泌緩解口干舌燥癥狀。建議每日飲用300-500ml，持續1-2周觀察效果。
2、疏肝解郁：玫瑰花、陳皮所含揮發油成分可調節下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，降低血清皮質醇水平。肝火旺盛者配合檀香木梳頭、太沖穴按摩效果更佳。
3、調節代謝：茶多酚與黃酮類物質通過激活AMPK信號通路，增強肝臟糖脂代謝能力。代謝綜合征患者可搭配山楂決明子茶交替飲用。
4、抗炎作用：黃芩苷通過抑制NF-κB通路減少IL-6、TNF-α等促炎因子釋放，對牙齦腫痛、口腔潰瘍等實火癥狀有緩解作用。急性炎癥期需配合醫師指導用藥。
5、穩態調節：復合配方通過多靶點調節自主神經功能，改善交感神經亢進導致的潮熱盜汗。更年期女性可搭配八段錦練習增強效果。
該茶飲適宜陰虛火旺體質人群，飲用時避免與辛辣燥熱食物同食，連續飲用不宜超過三個月。脾胃虛寒者應減半劑量，出現腹瀉需停用。建議配合快走、游泳等有氧運動促進代謝廢物排出，飲用后可用淡竹葉煎湯漱口保持口腔濕潤。
