感冒咳嗽時可以適量吃雪梨、柚子、橙子、獼猴桃、蘋果等水果。這些水果富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉不適和補充營養。若咳嗽由細菌感染引起或伴隨發熱，需及時就醫并在醫生指導下配合藥物治療。
以嶺 連花清瘟膠囊
生產廠家：石家莊以嶺藥業股份有限公司
功能主治：清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
用法用量：口服。一次4粒，一日3次。
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一、食物
1、雪梨
雪梨具有潤肺止咳的功效，其水分含量高，能緩解感冒引起的咽喉干燥。可蒸煮后食用以增強潤燥效果，但脾胃虛寒者不宜過量生食。
2、柚子
柚子富含維生素C和類黃酮，能增強免疫力并減輕呼吸道炎癥。果肉與白色瓤衣同食可增加膳食纖維攝入，但服藥期間需注意可能與部分藥物相互作用。
3、橙子
橙子中的橙皮苷具有抗炎作用，維生素C含量較高，有助于縮短感冒病程。建議剝皮后直接食用，避免榨汁導致膳食纖維流失。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C和蛋白酶，能促進黏液分解緩解咳嗽。每日食用1-2個即可滿足營養需求，腹瀉患者應減少攝入量。
5、蘋果
蘋果的果膠成分能保護呼吸道黏膜，酚類物質具有抗氧化作用。煮熟后更易消化，適合胃腸功能較弱的咳嗽患者。
二、藥物
1、右美沙芬
適用于干咳癥狀，通過抑制延髓咳嗽中樞起效。需注意可能引起頭暈等副作用，痰多患者慎用。
2、氨溴索
用于痰液黏稠的咳嗽，能分解痰液中的酸性糖蛋白。服用期間需多飲水以促進排痰。
3、愈創甘油醚
可刺激胃黏膜反射性促進支氣管分泌，稀釋痰液。胃炎患者應在餐后服用以減少刺激。
4、阿莫西林
針對細菌感染引起的咳嗽，需完成規定療程。用藥前需確認無青霉素過敏史。
5、連花清瘟膠囊
中成藥適用于風熱感冒伴咳嗽，含薄荷腦可緩解咽喉腫痛。不宜與滋補類中藥同服。
感冒咳嗽期間需保持每日飲水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物。保證充足睡眠有助于免疫系統恢復，室溫建議維持在20-24攝氏度。若咳嗽持續超過一周或出現胸痛、血痰等癥狀，應立即就診排查肺炎等并發癥。兒童及老年人出現食欲減退或精神萎靡時，家長需及時陪同就醫。
