頭皮上長痘痘可能由油脂分泌過多、毛囊炎、激素水平變化、細菌感染、真菌感染等原因引起，可通過調(diào)整洗護習慣、局部用藥、口服藥物等方式治療。
奧絡(luò) 夫西地酸乳膏
生產(chǎn)廠家：澳美制藥廠
功能主治：本品適用于各種細菌性皮膚感染，主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病，癤腫，毛囊炎，甲溝炎，須瘡，汗腺炎，紅癬，尋常痤瘡，創(chuàng)傷合并感染，濕疹合并感染，潰瘍合并感染等。
用法用量：本品應(yīng)局部涂于患處，并緩和地摩擦；必要時可用多孔繃帶包扎患處。每日二至三次，七天為一療程，必要時可重復(fù)一個療程。
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1、油脂分泌過多：
頭皮皮脂腺活躍會導(dǎo)致油脂堆積，堵塞毛囊形成痘痘。減少高糖高脂飲食，選擇控油洗發(fā)水如含吡啶硫酮鋅成分的產(chǎn)品，避免過度抓撓刺激頭皮。
2、毛囊炎：
細菌性毛囊炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛。局部使用莫匹羅星軟膏或克林霉素溶液，嚴重時口服多西環(huán)素。保持頭皮清潔干燥，避免共用梳子等物品。
3、激素水平波動：
青春期、經(jīng)期或壓力大時雄激素升高刺激皮脂分泌。規(guī)律作息減少熬夜，攝入富含維生素B族的糙米、瘦肉，適當進行瑜伽等減壓運動調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、細菌感染：
痤瘡丙酸桿菌過度繁殖可能導(dǎo)致炎癥性痘痘，常伴隨頭皮瘙癢。使用含水楊酸的藥用洗發(fā)劑每周2-3次，必要時外涂夫西地酸乳膏控制感染。
5、真菌感染：
馬拉色菌感染引發(fā)的脂溢性皮炎會出現(xiàn)痘痘樣皮疹，多伴有鱗屑。酮康唑洗劑每周使用兩次，配合二硫化硒洗劑交替清潔，枕巾需每周高溫消毒。
日常建議選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在38℃以下。飲食增加三文魚、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物，減少奶制品攝入。避免戴過緊的帽子造成摩擦，癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)化膿需皮膚科就診。每周進行頭皮按摩促進血液循環(huán)，使用寬齒梳減少拉扯。
